Ми звикли додавати листя м’яти в чай або лимонад, проте ця рослина володіє цілою низкою корисних властивостей.Мало хто знає, що м’ята надає потужний сечогінну дію. Вживаючи звичайний чай з м’ятою, можна позбавити свій організм від зайвої рідини, а також поліпшити загальне самопочуття. Однак зловжива..
Рукола має легкий гіркуватий гірчичний відтінок, який надає будь-якій страві пікантності. Багато людей, відчувши цей смак один раз, не можуть його забути. А, дізнавшись, чим корисна рукола, стають її шанувальниками назавжди.Рукола містить велику кількість вітамінів і корисних речовин. Це такі мікрое..
Це один із найкорисніших листкових овочів, який з кожним роком підкорює все більше й більше кулнарних сердець, та тих, хто дотримується здорового способу життя.Адже він є джерелом вітамінів А, С, К, РР, Е і групи В, жирних кислот, холіну та, такої важливої для правильного процесу травлен..